Rokalı tabule salatası kaç kalori, malzemelerin miktarına ve kullanılan tarife göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, roka, domates, maydanoz, limon suyu, zeytinyağı ve bulgurdan oluşan bir tabule salatası düşük kalorili ve besleyici bir seçenektir. Roka, demir, kalsiyum, potasyum ve C…
Salataların Kalorileri
Türk mutfağının çeşit bakımından en zengin besinlerinden yan ürünlerden salataların kalorileri neler? Özellikle balık ve çorbalarla tüketilen salataların değerlerini gör.
Deniz börülce salatası, bazı sebze salatalarından daha fazla protein içeriğine sahiptir
Balık salatası, hem sağlıklı hem düşük kalorili bir yemektir. Ana öğünde tek başına bol yeşillik ile beraber tüketilebilir.
Leziz tavuklu bezelye salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 4.43568720379 4.65747156398 Protein (g) 8.45912322275 8.88207938389 Yağ (g)…
Türk mutfağı salatalarından biri çoban salata kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıÇorba Kaşığı (Çok Tepeleme)Porsiyon, KatıkGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 7.55254443165 16.6155977496…
Tavuklu arpa şehriye salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Kase (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 7.99790163934 24.3936 Protein (g) 5.81636065574 17.7399 Yağ…
Soya soslu nohut salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Porsiyon (Küçük)Porsiyon (Büyük)Çorba KaşığıKase (Orta)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 31.0172421525 23.2629316144 Protein (g) 11.2649103139…
Kalori bakımından düşük yeşil salata kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıÇorba Kaşığı (Çok Tepeleme)Kase (Orta)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 3.33209210526 6.33097499999 Protein…
SAğlıklı salatalardan semizotu salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 4.20845454545 4.6293 Protein (g) 1.72996969697 1.90296666667 Yağ (g)…