Tam buğday ununun 100 gramında 340 kalori bulunmaktadır.
Tahılların Kalorileri
Ekmekten una Türk mutfağında kullanılan çokça tükettiğimiz tahılların kalorileri neler? Tahılların kalori değerlerini gör, kalori hesabını yap.
Kandil simidinin 100 gramında 477 kalori bulunmaktadır.
Ekmek tercihleri posa ve tam buğday içeriği yüksek olan ve glisemik indeksi daha düşük olan tahıllı ekmeklerden yana yapılmalıdır.
Doğalsan Buğday Ruşeymi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Çorba Kaşığı Karbonhidrat (g) 34.79 3.479 Protein (g) 22.7 2.27 Yağ (g) 7.52 0.752…
Jasmine pirinci kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Çorba KaşığıPorsiyon (Orta)Gram Besin 100 gr Çorba Kaşığı Karbonhidrat (g) 78.0 10.92 Protein (g) 6.0 0.84 Yağ (g) 0.0 0.0…
Buğdaydan elde edilen tahıllardan ruşeym kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıTatlı KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 49.6 9.92 Protein (g) 29.1 5.82…
Eti lifalif yulaf ezmesi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıÇay Bardağı (Normal)PaketGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 56.2 16.86 Protein (g) 13.9 4.17…
Pişmiş buğday irmiği kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Yarım KaseÇorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 6.094 3.047 Protein (g) 0.951 0.4755 Yağ (g)…
Hindistan cevizi şekeri kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Çorba KaşığıSu BardağıPaketGram Besin 100 gr Çorba Kaşığı Karbonhidrat (g) 94.69 9.469 Protein (g) 1.26 0.126 Yağ (g) 0.42…