Fesleğenli boncuk makarna kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Fesleğenli Boncuk Makarna Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 15.3479096045
- 31.4632146892
- Protein (g)
- 6.92276029056
- 14.1916585956
- Yağ (g)
- 6.32818401937
- 12.9727772397
- Lif (g)
- 0.580718321227
- 1.19047255852
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 317.096045198
- 650.046892656
- Potasyum (mg)
- 138.974979822
- 284.898708635
- Kalsiyum (mg)
- 12.8619854722
- 26.367070218
- Vitamin A (iu)
- 93.4834543987
- 191.641081517
- Vitamin C (mg)
- 13.2868280872
- 27.2379975788
- Demir
- 0.323002421308
- 0.662154963681
Fesleğenli Boncuk Makarna Kaç Kalori?
Fesleğenli Boncuk Makarna, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Kepekli makarna ile yapıldığından normal makarnaya göre daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir. Beraberinde ekmek tüketilmemelidir