Sevilen Türk tatlılarından muhallebi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kalori değerlerini gör.
Muhallebi Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 25.4508244252
- 38.1762366378
- Protein (g)
- 3.14124254827
- 4.71186382241
- Yağ (g)
- 3.07151279342
- 4.60726919013
- Lif (g)
- 0.0523627695995
- 0.0785441543992
- Kolesterol (mg)
- 11.3452667466
- 17.0179001199
- Sodyum (mg)
- 43.7403668721
- 65.6105503081
- Potasyum (mg)
- 134.078611757
- 201.117917636
- Kalsiyum (mg)
- 105.133220762
- 157.699831143
- Vitamin A (iu)
- 37.5266515463
- 56.2899773195
- Vitamin C (mg)
- 0.872712826658
- 1.30906923999
- Demir
- 0.116943518772
- 0.175415278158
Muhallebi Kaç Kalori?
Muhallebinin 100 gramında 155 kalori bulunmaktadır. Muhallebinin 1 porsiyonu (150 gr) 233 kalori, 1 yemek kaşığı (15 gr) 23 kaloridir. Muhallebinin 100 gramı 25.45 gram karbonhidrat, 3.14 gram protein, 3.07 gram yağ, 0.05 gram lif içermektedir.
Muhallebi, nişasta,şeker,süt ve yağ ile yapılan bir tatlıdır. Diyabetler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir. Şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığında diyabetlilerde 1 kasesini 1 dilim ekmek ve 0.5 bardak süt yerine tüketebilir.