Kışın vazgeçilmezi pişmiş kestane kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Pişmiş Kestane Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 39.28
  • 29.46
  • Protein (g)
  • 1.01
  • 0.7575
  • Yağ (g)
  • 0.93
  • 0.6975
  • Lif (g)
  • 3.32
  • 2.49
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 2.0
  • 1.5
  • Potasyum (mg)
  • 486.0
  • 364.5
  • Kalsiyum (mg)
  • 25.0
  • 18.75
  • Vitamin A (iu)
  • 24.0
  • 18.0
  • Vitamin C (mg)
  • 37.4
  • 28.05
  • Demir
  • 0.93
  • 0.6975

Pişmiş Kestane Kaç Kalori?

Kestane (pişmiş), ara öğünlerde tercih edilebilir. C ve B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Tüketileceği zaman, 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmek ile eşdeğer olduğu unutulmamalıdır.

Kategori:

Kaç KaloriKuruyemişlerin Kalorileri

Etiketler: