Gölcük’te 65 yaş üstüne bağımsız yaşam için sağlıklı beslenme eğitimi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 65 yaş ve üzeri bireylerin güvenli, bağımsız ve aktif yaşam sürmesini desteklemek için eğitimlerini sürdürüyor. Gölcük Saygınlar Kulübü’nde düzenlenen son eğitimde yaşlı bireylere yönelik bakım hizmetleri ve unutkanlık ile kaybolma riskine karşı alınabilecek önlemler anlatıldı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 65 yaş ve üzeri bireylerin yaşam koşullarını iyileştirmek, sosyal hayata katılımlarını artırmak ve üretkenliklerini desteklemek amacıyla eğitim ve etkinlik çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü iş birliğiyle Gölcük Saygınlar Kulübü üyelerine "Yaşlı Birey İçin Güvenli ve Bağımsız Yaşam" konulu bir eğitim verildi.

Bakım modelleri anlatıldı

Eğitimde yaşlılık döneminde sunulan hizmetler, güvenli yaşam ve bakım modelleri ele alındı. Sosyal çalışmacı Abdullah Kaplan, AEP Eğiticisi Devrim Baldan ve Sosyolog Vildan Akca, Türkiye ve Kocaeli’de yaşlanan nüfusa ilişkin bilgiler ile bakım ve sosyal destek modellerini paylaştı. Evde bakım, gündüzlü bakım ve kurumsal bakım hizmetlerinin kapsamı ayrıntılı biçimde anlatılırken, bireylerin ihtiyaçlarına uygun hizmet modelinin belirlenmesinde sosyal inceleme sürecinin önemi vurgulandı.

Unutkanlık ve kaybolma riski

Eğitimde unutkanlıkla başa çıkma, bilişsel değişiklikleri erken fark etme ve kaybolma riskine karşı alınabilecek önlemler de konuşuldu. Günlük yaşamı etkileyen unutkanlık belirtilerinde hekim kontrolünün önemi aktarılırken; iletişim kartı taşıma, güncel sağlık bilgilerini bulundurma ve yakınlarla konum paylaşma gibi uygulamalara dikkat çekildi. Kaybolma durumunda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirimde bulunulması gerektiği hatırlatıldı.

Aktif yaşamın önemi

Fiziksel aktivite, dengeli beslenme, zihinsel egzersizler ve sosyal iletişimin yaşlılık döneminde taşıdığı önem üzerinde duruldu. Eğitimciler, bireylerin sosyal yaşamdan kopmadan aktif bir yaşam sürdürmesinin gerekliliğini vurguladı. Bu doğrultuda Saygınlar Kulübü gibi oluşumlara katılımın, yaş almış bireylerin sosyalleşmesi ve aktif kalması açısından önemli olduğu belirtildi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı