Acı olmayan biber türlerinden çarliston biber kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Çarliston Biber Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 2.91
- 1.746
- Protein (g)
- 1.17
- 0.702
- Yağ (g)
- 0.3
- 0.18
- Lif (g)
- 3.591
- 2.1546
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 3.0
- 1.8
- Potasyum (mg)
- 177.0
- 106.2
- Kalsiyum (mg)
- 11.0
- 6.6
- Vitamin A (iu)
- 180.0
- 108.0
- Vitamin C (mg)
- 139.0
- 83.4
- Demir
- 0.75
- 0.45
Çarliston Biber Kaç Kalori?
C ve A vitaminin iyi bir kaynağıdır. Kalorisi oldukça düşük, lif içeriği ise yüksektir. Acı biberin içeriğindeki kapsaisin maddesinin kanser karşıtı, bakteri çoğalmasını önleyici, ağrı kesici özelliği vardır.