Leziz salatalardan ege salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Ege Salatası Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 4.71221032132
  • 8.01075754624
  • Protein (g)
  • 3.26553067186
  • 5.55140214216
  • Yağ (g)
  • 5.99914313535
  • 10.1985433301
  • Lif (g)
  • 0.794693281402
  • 1.35097857838
  • Kolesterol (mg)
  • 7.74099318403
  • 13.1596884129
  • Sodyum (mg)
  • 445.276533593
  • 756.970107108
  • Potasyum (mg)
  • 188.850048685
  • 321.045082764
  • Kalsiyum (mg)
  • 88.8442064265
  • 151.035150925
  • Vitamin A (iu)
  • 118.184031159
  • 200.91285297
  • Vitamin C (mg)
  • 14.153164557
  • 24.0603797469
  • Demir
  • 0.678519961052
  • 1.15348393379

Ege Salatası Kaç Kalori?

Ege salatası, lif içeriği yüksek ve kalorisi düşük bir salata çeşididir. Ayrıca peynir içeriğinden dolayı protein içeriğine de sahiptir. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Kategori:

Kaç KaloriSalataların Kalorileri

Etiketler: