İçerik Özeti gizle
Leziz yemeklerden patates oturtma kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Patates Oturtma Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 14.7705861042
- 32.4952894292
- Protein (g)
- 4.98800286479
- 10.9736063025
- Yağ (g)
- 14.92713712
- 32.839701664
- Lif (g)
- 1.89424890779
- 4.16734759714
- Kolesterol (mg)
- 8.54943821448
- 18.8087640719
- Sodyum (mg)
- 221.296617338
- 486.852558144
- Potasyum (mg)
- 452.588991478
- 995.695781252
- Kalsiyum (mg)
- 24.8989226749
- 54.7776298848
- Vitamin A (iu)
- 29.5586928466
- 65.0291242625
- Vitamin C (mg)
- 14.9560086787
- 32.9032190931
- Demir
- 1.14825590461
- 2.52616299014
Patates Oturtma Kaç Kalori?
Patates oturtma, patatesler kızartılır ardından kıymalı harç ile tekrar pişirilir. Yağ içeriği yüksektir bunun yanında kızartma işleminden geçirildiğinden tüketiminden sağlık açısından kaçınılmalıdır.