Tost yaparken kullanılan doygun kepekli tost ekmeği kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Doygun Kepekli Tost Ekmeği Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Dilim (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 53.7
- 12.0825
- Protein (g)
- 8.0
- 1.8
- Yağ (g)
- 4.4
- 0.99
- Lif (g)
- 5.0
- 1.125
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 340.0
- 76.5
- Potasyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Kalsiyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin A (iu)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin C (mg)
- 0.0
- 0.0
- Demir
- 0.0
- 0.0
Doygun Kepekli Tost Ekmeği Kaç Kalori?
Doygun kepekli tost ekmeği, ekmek olan ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Lif içeriği normal ekmeğe oranla yüksektir. Tüketileceği zaman, kepekli olsa da kalorisi olduğu unutulmamalıdır bu yüzden miktarına dikkat edilmelidir.