İçerik Özeti gizle
Leziz güveç kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Güveç Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 3.62611394892
- 9.0652848723
- Protein (g)
- 6.7104178127
- 16.7760445318
- Yağ (g)
- 1.87005108055
- 4.67512770137
- Lif (g)
- 1.83499017682
- 4.58747544205
- Kolesterol (mg)
- 17.0923379175
- 42.7308447938
- Sodyum (mg)
- 57.1951538965
- 142.987884741
- Potasyum (mg)
- 262.278978389
- 655.697445972
- Kalsiyum (mg)
- 30.5271774722
- 76.3179436805
- Vitamin A (iu)
- 77.3411918795
- 193.352979699
- Vitamin C (mg)
- 27.8167452521
- 69.5418631302
- Demir
- 1.28374066798
- 3.20935166995
Güveç Kaç Kalori?
Güveç, içeriğinde birden fazla sebze grubunu içerdiğinden vitamin ve mineral yönünden oldukça zengindir. Posa ve protein içeriğinin de yüksek olması besleyici ve tok tutucu bir yemek olmasını sağlar.