Lezzetli köftelerden karnabahar köftesi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

Karnabahar Köftesi Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Adet (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 11.2308035714
  • 3.36924107142
  • Protein (g)
  • 4.77109375
  • 1.431328125
  • Yağ (g)
  • 5.92756696429
  • 1.77827008929
  • Lif (g)
  • 1.72938616071
  • 0.518815848213
  • Kolesterol (mg)
  • 48.4151785714
  • 14.5245535714
  • Sodyum (mg)
  • 179.819196429
  • 53.9457589287
  • Potasyum (mg)
  • 247.308035714
  • 74.1924107142
  • Kalsiyum (mg)
  • 52.0133928571
  • 15.6040178571
  • Vitamin A (iu)
  • 53.8214285714
  • 16.1464285714
  • Vitamin C (mg)
  • 48.8839285714
  • 14.6651785714
  • Demir
  • 0.701473214286
  • 0.210441964286

Karnabahar Köftesi Kaç Kalori?

Karnabahar köftesi, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri yüksek bir besindir. İçerisinde kaşar peynir bulunduğundan ve yağda kızartılarak pişirilir. Bu sebeple kilo verme sürecinde tüketilememesi önerilir.

Etiketler: