Türk baharatlarından kuru dereotu kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Kuru Dereotu Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 55.82
- 22.328
- Protein (g)
- 19.96
- 7.984
- Yağ (g)
- 4.36
- 1.744
- Lif (g)
- 13.6
- 5.44
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 208.0
- 83.2
- Potasyum (mg)
- 3308.0
- 1323.2
- Kalsiyum (mg)
- 1784.0
- 713.6
- Vitamin A (iu)
- 5850.0
- 2340.0
- Vitamin C (mg)
- 50.0
- 20.0
- Demir
- 48.78
- 19.512
Kuru Dereotu Kaç Kalori?
Kuru dereotu, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, çinko bakımından zengin bir bitkidir. Salatalarda, hamur işlerinde, yoğurtlu tariflerde kullanılır.