Diyet yapanların uzak durması gereken meyveli pasta kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Meyveli Pasta Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 27.4015739269
- 68.5039348172
- Protein (g)
- 4.2537281399
- 10.6343203497
- Yağ (g)
- 4.05942806041
- 10.148570151
- Lif (g)
- 2.39507154213
- 5.98767885532
- Kolesterol (mg)
- 35.472972973
- 88.6824324325
- Sodyum (mg)
- 77.863672496
- 194.65918124
- Potasyum (mg)
- 179.011923688
- 447.52980922
- Kalsiyum (mg)
- 52.4582670906
- 131.145667727
- Vitamin A (iu)
- 54.7635135135
- 136.908783784
- Vitamin C (mg)
- 12.6680643879
- 31.6701609698
- Demir
- 0.991166931638
- 2.47791732909
Meyveli Pasta Kaç Kalori?
Meyveli pastanın 100 gramında 172 kalori bulunmaktadır. Meyveli pastanın 1 orta boyu (2500 gr) 4290 kalori, 1 ince dilimi (125 gr) 215 kaloridir. Meyveli pastanın 100 gramı 27.4 gram karbonhidrat, 4.25 gram protein, 4.06 gram yağ, 2.4 gram lif içermektedir.
Meyveli pasta, şeker ve kalori içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden özellikle şeker hastalarının ve kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, çok ince 1 dilim tüketilmesi yeterlidir.