Genelde içini pirinçle doldurup yediğimiz sarı biber kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kilonu koru.
Sarı Biber Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 6.32
- 9.48
- Protein (g)
- 1.0
- 1.5
- Yağ (g)
- 0.21
- 0.315
- Lif (g)
- 0.9
- 1.35
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 2.0
- 3.0
- Potasyum (mg)
- 212.0
- 318.0
- Kalsiyum (mg)
- 11.0
- 16.5
- Vitamin A (iu)
- 200.0
- 300.0
- Vitamin C (mg)
- 183.5
- 275.25
- Demir
- 0.46
- 0.69
Sarı Biber Kaç Kalori?
Sarı biber, A ve C vitaminlerinden ve potasyum mineralinden zengin bir biberdir. İçeriği sayesinde antioksidan özelliği bulunmaktadır. Yemeklerde ve salatalarda kullanılır.