Sebzeli kepekli makarna kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Sebzeli Kepekli Makarna Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 9.05698154362
- 36.2279261745
- Protein (g)
- 3.59949748322
- 14.3979899329
- Yağ (g)
- 1.34209312081
- 5.36837248324
- Lif (g)
- 0.98448909396
- 3.93795637584
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 84.7906879195
- 339.162751678
- Potasyum (mg)
- 133.044043624
- 532.176174496
- Kalsiyum (mg)
- 25.3645134228
- 101.458053691
- Vitamin A (iu)
- 71.6380033557
- 286.552013423
- Vitamin C (mg)
- 19.5927495805
- 78.370998322
- Demir
- 0.754777684564
- 3.01911073826
Sebzeli Kepekli Makarna Kaç Kalori?
Sebzeli Kepekli Makarna, ana öğünlerde miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Kepekli olması kalorisinin daha az olduğu anlamına gelmemektedir. Tüketileceği zaman, beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.