Sağlık ve süsleme açısından kullanılan tarçın kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kalori değerlerini gör.

Tarçın Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Çay Kaşığı
  • Karbonhidrat (g)
  • 80.59
  • 2.09534
  • Protein (g)
  • 3.99
  • 0.10374
  • Yağ (g)
  • 1.24
  • 0.03224
  • Lif (g)
  • 53.1
  • 1.3806
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 10.0
  • 0.26
  • Potasyum (mg)
  • 431.0
  • 11.206
  • Kalsiyum (mg)
  • 1002.0
  • 26.052
  • Vitamin A (iu)
  • 295.0
  • 7.67
  • Vitamin C (mg)
  • 3.8
  • 0.0988
  • Demir
  • 8.32
  • 0.21632

Tarçın Kaç Kalori?

Tarçın, potasyum, kalsiyum, demir ve lif açısından zengindir. Ancak tüketilen miktarı az olduğundan bu minerallerin yararlanımı da azdır. Kan şekerinin düzenlenmesini sağlar böylece aşırı açlığın önüne geçer.

Etiketler: