Leziz zeytinyağlı bakla kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Zeytinyağlı Bakla Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 8.19523963969
  • 12.2928594595
  • Protein (g)
  • 4.63779851193
  • 6.9566977679
  • Yağ (g)
  • 8.98022885047
  • 13.4703432757
  • Lif (g)
  • 1.62524896218
  • 2.43787344327
  • Kolesterol (mg)
  • 5.19100480466
  • 7.78650720699
  • Sodyum (mg)
  • 204.88531683
  • 307.327975245
  • Potasyum (mg)
  • 235.905668699
  • 353.858503048
  • Kalsiyum (mg)
  • 63.8466269895
  • 95.7699404843
  • Vitamin A (iu)
  • 52.6158425595
  • 78.9237638393
  • Vitamin C (mg)
  • 17.2070653168
  • 25.8105979752
  • Demir
  • 1.08403115844
  • 1.62604673766

Zeytinyağlı Bakla Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Bakla, C vitamini, folik asit, magnezyum, fosfor, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 6-8 yemek kaşığı Zeytinyağlı Baklayı sebze bulunan ana öğünlerde tüketilebilir.

Kategori:

Kaç KaloriYemeklerin Kalorileri

Etiketler: