Kalori Hesabı
"ne yersen elinle, o gelir seninle.."

Domates Salçası Kaç Kalori?

Domates Salçası Kaç Kalori?

Türk mutfağında yemeklerde kullandığımız domates salçası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kalori değerlerini gör.

Domates Salçası Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Çorba Kaşığı (Tepeleme)
  • Karbonhidrat (g)
  • 12.9
  • 2.58
  • Protein (g)
  • 4.5
  • 0.9
  • Yağ (g)
  • 0.2
  • 0.04
  • Lif (g)
  • 2.8
  • 0.56
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 240.0
  • 48.0
  • Potasyum (mg)
  • 1150.0
  • 230.0
  • Kalsiyum (mg)
  • 48.0
  • 9.6
  • Vitamin A (iu)
  • 217.0
  • 43.4
  • Vitamin C (mg)
  • 38.0
  • 7.6
  • Demir
  • 1.6
  • 0.32

Domates Salçası Kaç Kalori?

Domates salçasının 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır. Domates salçasının 1 çorba kaşığı (10 gr) 7 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 4 kaloridir. Domates salçasının 100 gramı 12.9 gram karbonhidrat, 4.5 gram protein, 0.2 gram yağ, 2.8 gram lif içermektedir.

Domates salçası, yapılırken doğranıp, suda kaynatıldıktan sonra süzüldüğü için C vitamini ve lif içeriği oldukça azalır. Yemeklere tat ve renk vermek amacıyla bir miktar kullanılabilir. Ancak tuz kısıtlaması olan bireyler doktora danışmalıdır.

İlgili Konular Sarı Biber Kaç Kalori? Sebzeli Et Sote Kaç Kalori? Kırmızı Pancar Kaç Kalori?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir