Kütür kütür yemeyi sevdiğimiz frenk eriği kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.

Frenk Eriği Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Adet
  • Karbonhidrat (g)
  • 13.75
  • 11.0
  • Protein (g)
  • 0.15
  • 0.12
  • Yağ (g)
  • 0.23
  • 0.184
  • Lif (g)
  • 1.39
  • 1.112
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 2.0
  • 1.6
  • Potasyum (mg)
  • 184.0
  • 147.2
  • Kalsiyum (mg)
  • 8.0
  • 6.4
  • Vitamin A (iu)
  • 426.0
  • 340.8
  • Vitamin C (mg)
  • 3.9
  • 3.12
  • Demir
  • 0.21
  • 0.168

Frenk Eriği Kaç Kalori?

Frenk eriği, A ve C vitaminleri ve potasyum minerali açısından zengindir. Lif ve antioksidan kaynağıdır. 1 porsiyon meyve için 2 adet büyük frenk eriği yeterli olacaktır.

Etiketler: