Havuçlu Coleslaw salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Havuçlu Coleslaw Salatası Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 7.14627787307
- 20.7242058319
- Protein (g)
- 2.0158490566
- 5.84596226414
- Yağ (g)
- 2.17701543739
- 6.31334476843
- Lif (g)
- 1.55476843911
- 4.50882847342
- Kolesterol (mg)
- 2.05831903945
- 5.96912521441
- Sodyum (mg)
- 296.07890223
- 858.628816467
- Potasyum (mg)
- 193.746140652
- 561.863807891
- Kalsiyum (mg)
- 71.6397941681
- 207.755403087
- Vitamin A (iu)
- 504.833619211
- 1464.01749571
- Vitamin C (mg)
- 18.6497084048
- 54.0841543739
- Demir
- 0.332933104631
- 0.96550600343
Havuçlu Coleslaw Salatası Kaç Kalori?
Havuçlu coleslaw salatası, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerini ve kalsiyum içerir. Az yağlı mayonez, süt ve yoğurt ile hazırlanılması daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 1 küçük porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.