Kalori Hesabı
"ne yersen elinle, o gelir seninle.."

İtalyan Böreği Kaç Kalori?

İtalyan Böreği Kaç Kalori?

Lezzetli böreklerden biri olan italyan böreği kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.

İtalyan Böreği Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 8.86416342412
  • 15.9554941634
  • Protein (g)
  • 10.8175528829
  • 19.4715951892
  • Yağ (g)
  • 18.1349975239
  • 32.642995543
  • Lif (g)
  • 1.3203296781
  • 2.37659342058
  • Kolesterol (mg)
  • 42.914750619
  • 77.2465511142
  • Sodyum (mg)
  • 218.014149275
  • 392.425468695
  • Potasyum (mg)
  • 222.232401839
  • 400.01832331
  • Kalsiyum (mg)
  • 58.2960735762
  • 104.932932437
  • Vitamin A (iu)
  • 449.775380262
  • 809.595684472
  • Vitamin C (mg)
  • 4.08417049876
  • 7.35150689777
  • Demir
  • 1.36802759109
  • 2.46244966396

İtalyan Böreği Kaç Kalori?

İİtalyan Böreğinin 100 gramında 241 kalori bulunur ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 18 gr yağ, 9 gr karbonhidrat içermektedir.

İtalyan böreği; yağ içeriği yüksek bir börektir. Bu nedenle diyet yaparken tüketmemeye özen göstermeli, tüketildiğinde ise diyetteki ekmek ve yağ miktarları azaltılmalıdır.

İlgili Konular Crax Kıvrımlı Ketçaplı Çubuk Kraker Kaç Kalori? Fıstıklı Tel Kadayıf Kaç Kalori? Patates Oturtma Kaç Kalori?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir