Leziz jambonlu mısır çorbası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Jambonlu Mısır Çorbası Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 16.1893188976
- 50.9963545274
- Protein (g)
- 3.59131496063
- 11.312642126
- Yağ (g)
- 2.06120472441
- 6.49279488189
- Lif (g)
- 2.27753937008
- 7.17424901575
- Kolesterol (mg)
- 3.70078740157
- 11.6574803149
- Sodyum (mg)
- 142.01023622
- 447.332244093
- Potasyum (mg)
- 116.911811024
- 368.272204726
- Kalsiyum (mg)
- 17.7492125984
- 55.910019685
- Vitamin A (iu)
- 57.1181102362
- 179.922047244
- Vitamin C (mg)
- 2.43943307087
- 7.68421417324
- Demir
- 0.548118110236
- 1.72657204724
Jambonlu Mısır Çorbası Kaç Kalori?
Jambonlu mısır çorbası; protein, B1 vitamini, patotonik asit B5 vitamini, folat, niasin B3 Vitamin ve C vitamini, lif, fosfor, magnezyum açısından zengindir. Öğünlerde ekmek hakkından azaltılarak jambonlu mısır çorbası tüketilebilir.