Karışık mantar konservesi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Karışık Mantar Konservesi Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 0.499
- 0.499
- Protein (g)
- 2.588
- 2.588
- Yağ (g)
- 0.226
- 0.226
- Lif (g)
- 1.98
- 1.98
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 306.0
- 306.0
- Potasyum (mg)
- 301.0
- 301.0
- Kalsiyum (mg)
- 18.0
- 18.0
- Vitamin A (iu)
- 2.0
- 2.0
- Vitamin C (mg)
- 1.079
- 1.079
- Demir
- 1.014
- 1.014
Karışık Mantar Konservesi Kaç Kalori?
Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Karışık Mantar Konservesi (Süz), meze olarak veya yemeklerde tüketilebilir.