Severek yediğimiz kilo canavarı ekler kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

Ekler Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 22.3568181818
  • 17.8854545454
  • Protein (g)
  • 6.90333655706
  • 5.52266924565
  • Yağ (g)
  • 13.5299806576
  • 10.8239845261
  • Lif (g)
  • 1.57059961315
  • 1.25647969052
  • Kolesterol (mg)
  • 97.920696325
  • 78.33655706
  • Sodyum (mg)
  • 94.4245647969
  • 75.5396518375
  • Potasyum (mg)
  • 134.1827853
  • 107.34622824
  • Kalsiyum (mg)
  • 62.8268858801
  • 50.2615087041
  • Vitamin A (iu)
  • 188.902321083
  • 151.121856866
  • Vitamin C (mg)
  • 0.402756286267
  • 0.322205029014
  • Demir
  • 1.05349613153
  • 0.842796905224

Ekler Kaç Kalori?

Eklerin 100 gramında 239 kalori bulunmaktadır. Eklerin 1 porsiyonu (80 gr) 191 kaloridir. Eklerin 100 gramı 22.36 gram karbonhidrat, 6.9 gram protein, 13.53 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir.

Etiketler: