İçerik Özeti gizle
Severek yediğimiz kilo canavarı ekler kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Ekler Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 22.3568181818
- 17.8854545454
- Protein (g)
- 6.90333655706
- 5.52266924565
- Yağ (g)
- 13.5299806576
- 10.8239845261
- Lif (g)
- 1.57059961315
- 1.25647969052
- Kolesterol (mg)
- 97.920696325
- 78.33655706
- Sodyum (mg)
- 94.4245647969
- 75.5396518375
- Potasyum (mg)
- 134.1827853
- 107.34622824
- Kalsiyum (mg)
- 62.8268858801
- 50.2615087041
- Vitamin A (iu)
- 188.902321083
- 151.121856866
- Vitamin C (mg)
- 0.402756286267
- 0.322205029014
- Demir
- 1.05349613153
- 0.842796905224
Ekler Kaç Kalori?
Eklerin 100 gramında 239 kalori bulunmaktadır. Eklerin 1 porsiyonu (80 gr) 191 kaloridir. Eklerin 100 gramı 22.36 gram karbonhidrat, 6.9 gram protein, 13.53 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir.