Leziz kaşarlı köfte kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

Kaşarlı Köfte Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 5.67102628285
  • 7.65588548185
  • Protein (g)
  • 15.6846433041
  • 21.1742684605
  • Yağ (g)
  • 15.7632916145
  • 21.2804436796
  • Lif (g)
  • 0.600125156446
  • 0.810168961202
  • Kolesterol (mg)
  • 72.3404255319
  • 97.6595744681
  • Sodyum (mg)
  • 397.436795995
  • 536.539674593
  • Potasyum (mg)
  • 243.573216521
  • 328.823842303
  • Kalsiyum (mg)
  • 100.717146433
  • 135.968147685
  • Vitamin A (iu)
  • 90.5093867334
  • 122.18767209
  • Vitamin C (mg)
  • 0.763423028786
  • 1.03062108886
  • Demir
  • 2.26242803504
  • 3.0542778473

Kaşarlı Köfte Kaç Kalori?

Kaşarlı köfte, sağlıklı pişirme yöntemleri ile yapıldığı takdirde et bulunan bir öğünde belirtilen miktarlarda tüketilebilir. Kaşarlı köfte, protein, demir, kalsiyum, çinko, folik asit açısından zengindir.

Etiketler: