İçerik Özeti gizle
Türk mutfağı baharatlarından kuru nane kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Kuru Nane Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Yemek Kaşığı
- Karbonhidrat (g)
- 65.5
- 1.965
- Protein (g)
- 12.1
- 0.363
- Yağ (g)
- 4.25
- 0.1275
- Lif (g)
- 10.1
- 0.303
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Potasyum (mg)
- 370.0
- 11.1
- Kalsiyum (mg)
- 300.0
- 9.0
- Vitamin A (iu)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin C (mg)
- 0.0
- 0.0
- Demir
- 78.0
- 2.34
Kuru Nane Kaç Kalori?
Kuru nane; folik asit, potasyum, magnezyum, demir açısından zengin bir baharattır. Genellikle yoğurtlu yemeklerde ve salatalarda lezzet vermek amacıyla kullanılır.