Google'da bizi öne çıkarın
Sitemizi Google aramalarında tercih edilen kaynak olarak ekleyin.
Özellikle pilavlarda kullanılan kuş üzümü kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kalori değerlerini gör.
Kuş Üzümü Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Avuç
- Karbonhidrat (g)
- 66.8
- 10.02
- Protein (g)
- 3.0
- 0.45
- Yağ (g)
- 1.3
- 0.195
- Lif (g)
- 3.4
- 0.51
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 9.0
- 1.35
- Potasyum (mg)
- 813.0
- 121.95
- Kalsiyum (mg)
- 77.0
- 11.55
- Vitamin A (iu)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin C (mg)
- 13.7
- 2.055
- Demir
- 2.1
- 0.315
Kuş Üzümü Kaç Kalori?
Kuş üzümü, C vitamini ve B grubu vitaminleri, potasyum, folik asit ve lif açısından zengindir. Pilav, komposto, aşure yapımında kullanımı yaygındır.
