Lezzetli pilavlardan mantarlı meyhane pilavı kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Mantarlı Meyhane Pilavı Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 14.6040804974
- 29.2081609948
- Protein (g)
- 2.60081806283
- 5.20163612566
- Yağ (g)
- 3.50042539267
- 7.00085078534
- Lif (g)
- 2.35427683246
- 4.70855366492
- Kolesterol (mg)
- 4.71204188482
- 9.42408376964
- Sodyum (mg)
- 62.5811518325
- 125.162303665
- Potasyum (mg)
- 196.702879581
- 393.405759162
- Kalsiyum (mg)
- 16.1446335079
- 32.2892670158
- Vitamin A (iu)
- 18.4528795812
- 36.9057591624
- Vitamin C (mg)
- 2.41865837696
- 4.83731675392
- Demir
- 1.3232460733
- 2.6464921466
Mantarlı Meyhane Pilavı Kaç Kalori?
Mantarlı Meyhane Pilavı, ana öğünlerde tüketilebilir. Bulgur ile yapıldığı için şeker hastaları tercih edebilir. Tüketileceği zaman 6-8 kaşıktan fazla tüketmemeye özen gösterilmelidir.