Leziz tereyağlı pirinç pilavı kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Tereyağlı Pirinç Pilavı Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 27.3354146341
- 46.470204878
- Protein (g)
- 2.43804878049
- 4.14468292683
- Yağ (g)
- 5.088
- 8.6496
- Lif (g)
- 0.488195121951
- 0.829931707317
- Kolesterol (mg)
- 14.0487804878
- 23.8829268293
- Sodyum (mg)
- 192.497560976
- 327.245853659
- Potasyum (mg)
- 37.1317073171
- 63.1239024391
- Kalsiyum (mg)
- 7.01463414634
- 11.9248780488
- Vitamin A (iu)
- 38.2243902439
- 64.9814634146
- Vitamin C (mg)
- 0.0117073170732
- 0.0199024390244
- Demir
- 0.224097560976
- 0.380965853659
Tereyağlı Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramında 167 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı pirinç pilavının 1 porsiyonu (170 gr) 283 kaloridir. 1 silme yemek kaşığı ( 10 gr) tereyağlı pirinç pilavı 17 kaloridir. Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramı 27.34 gram karbonhidrat, 2.44 gram protein, 5.09 gram yağ, 0.49 gram lif içermektedir.
Pirinç Pilavı, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bunun yanında beyaz pirinç düşük lif içeriğine sahiptir. Kan şekerinde ani oynamalara ve daha çabuk acıkılmasına sebep olur. Çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir.