Leziz lor kabaklı peynirli makarna kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Lor Peynirli Kabaklı Makarna Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 17.7584378212
- 28.4135005139
- Protein (g)
- 6.14583761562
- 9.83334018499
- Yağ (g)
- 4.28558067831
- 6.8569290853
- Lif (g)
- 1.68331963001
- 2.69331140802
- Kolesterol (mg)
- 45.9917780062
- 73.5868448099
- Sodyum (mg)
- 77.2425488181
- 123.588078109
- Potasyum (mg)
- 188.004110997
- 300.806577595
- Kalsiyum (mg)
- 37.4069886948
- 59.8511819117
- Vitamin A (iu)
- 75.6156217883
- 120.984994861
- Vitamin C (mg)
- 12.5118191161
- 20.0189105858
- Demir
- 1.75978417266
- 2.81565467626
Lor Peynirli Kabaklı Makarna Kaç Kalori?
Lor peynirli kabaklı makarna; Makarna, ekmek grubuna dahil olan B vitamininden zengin bir tahıldır. Lor peyniri peynir altı suyundan elde edilir ve proteinden zengin olup, yağ oranı da düşük bir besindir. Kabak lif açısından zengin bir sebzedir.