Mandalina konservesi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

Mandalina Konservesi Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 9.57
  • 11.9625
  • Protein (g)
  • 0.62
  • 0.775
  • Yağ (g)
  • 0.03
  • 0.0375
  • Lif (g)
  • 0.7
  • 0.875
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 5.0
  • 6.25
  • Potasyum (mg)
  • 133.0
  • 166.25
  • Kalsiyum (mg)
  • 11.0
  • 13.75
  • Vitamin A (iu)
  • 852.0
  • 1065.0
  • Vitamin C (mg)
  • 34.2
  • 42.75
  • Demir
  • 0.27
  • 0.3375

Mandalina Konservesi Kaç Kalori?

Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet küçük mandalina 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Ancak konserve şeklinde vitamin ve mineral içeriği taze şekline göre daha düşüktür.

Etiketler: