Müsli/Yulaf gevreği kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

Müsli/Yulaf Gevreği Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 60.7
  • 30.35
  • Protein (g)
  • 12.6
  • 6.3
  • Yağ (g)
  • 7.0
  • 3.5
  • Lif (g)
  • 9.2
  • 4.6
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Potasyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Kalsiyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Vitamin A (iu)
  • 0.0
  • 0.0
  • Vitamin C (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Demir
  • 0.0
  • 0.0

Müsli/Yulaf Gevreği Kaç Kalori?

Yulaf gevreği/Müsli, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Yağ içeriği diğer tahıllara göre daha yüksek olan yulaf ezmesinin yenilecek miktarına dikkat edilmesi gerekir.

Etiketler: