Müsli/Yulaf gevreği kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Müsli/Yulaf Gevreği Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 60.7
- 30.35
- Protein (g)
- 12.6
- 6.3
- Yağ (g)
- 7.0
- 3.5
- Lif (g)
- 9.2
- 4.6
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Potasyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Kalsiyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin A (iu)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin C (mg)
- 0.0
- 0.0
- Demir
- 0.0
- 0.0
Müsli/Yulaf Gevreği Kaç Kalori?
Yulaf gevreği/Müsli, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Yağ içeriği diğer tahıllara göre daha yüksek olan yulaf ezmesinin yenilecek miktarına dikkat edilmesi gerekir.