Sulak bölgede yetişen su teresi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.

İçerik

Su Teresi Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 1.29
  • 1.935
  • Protein (g)
  • 2.3
  • 3.45
  • Yağ (g)
  • 0.1
  • 0.15
  • Lif (g)
  • 0.5
  • 0.75
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 41.0
  • 61.5
  • Potasyum (mg)
  • 330.0
  • 495.0
  • Kalsiyum (mg)
  • 120.0
  • 180.0
  • Vitamin A (iu)
  • 3191.0
  • 4786.5
  • Vitamin C (mg)
  • 43.0
  • 64.5
  • Demir
  • 0.2
  • 0.3

Su Teresi Kaç Kalori?

Su teresi, C ve A vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır. İyi bir antioksidan kaynağıdır, cilde ve mideye iyi gelir. İdrar ve balgam söktürücü özelliği vardır.

İlginizi çekebilir: 1 Bardak Laktozsuz Süt ile Filtre Kahve Kaç Kalori?

Kategori:

Kaç KaloriSebzelerin Kalorileri

Etiketler: