Tam tahıllı makarna kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Tam Tahıllı Makarna Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 58.85
- 44.1375
- Protein (g)
- 17.86
- 13.395
- Yağ (g)
- 3.57
- 2.6775
- Lif (g)
- 7.1
- 5.325
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 45.0
- 33.75
- Potasyum (mg)
- 0.0
- 0.0
- Kalsiyum (mg)
- 36.0
- 27.0
- Vitamin A (iu)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin C (mg)
- 0.0
- 0.0
- Demir
- 3.21
- 2.4075