Vejetaryen kabak kalye kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Vejetaryen Kabak Kalye Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 4.58958057395
- 6.88437086093
- Protein (g)
- 1.57395143488
- 2.36092715232
- Yağ (g)
- 7.66738778514
- 11.5010816777
- Lif (g)
- 1.18207505519
- 1.77311258278
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 3.58057395143
- 5.37086092714
- Potasyum (mg)
- 192.27740986
- 288.41611479
- Kalsiyum (mg)
- 31.0757910228
- 46.6136865342
- Vitamin A (iu)
- 76.6335540839
- 114.950331126
- Vitamin C (mg)
- 15.9826416483
- 23.9739624724
- Demir
- 1.30691685063
- 1.96037527595
Vejetaryen Kabak Kalye Kaç Kalori?
Kabak kalye, kabakların yağ içerisinde kavrulması ile yapılan bir yemektir. Kavurma işlemi kısa tutulduğu ve yağ oranı fazla olmadığı takdirde sağlıklı bir yemektir.