Leziz zeytinyağlı domatesli pilav kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.

İçerik

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 23.4111067566
  • 35.1166601349
  • Protein (g)
  • 2.22226597849
  • 3.33339896773
  • Yağ (g)
  • 4.06673952626
  • 6.10010928939
  • Lif (g)
  • 0.652419391801
  • 0.978629087701
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 159.548164277
  • 239.322246416
  • Potasyum (mg)
  • 93.7611394768
  • 140.641709215
  • Kalsiyum (mg)
  • 8.88329241914
  • 13.3249386287
  • Vitamin A (iu)
  • 28.2610862235
  • 42.3916293353
  • Vitamin C (mg)
  • 6.49228236132
  • 9.73842354198
  • Demir
  • 0.316806968949
  • 0.475210453423

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Kaç Kalori?

Pilavın domatesli olması renk, tat vermesi açısından iyi olacaktır. Lif oranı dolayısıyla doyuruculuğu bir miktar artacaktır. Bol domatesli ve az yağlı yapılan domatesli pilavı ekmek yerine tüketebilirsin.

Kategori:

Kaç KaloriPilavların Kalorileri

Etiketler: