Vegan patates ve roka çorbası kaç kalori , kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bir porsiyon (yaklaşık 1 fincan) vegan patates ve roka çorbasının ortalama 100-150 kalori arasında olduğunu söyleyebilirim. Ancak tam bir kalori miktarı için…
Çorbaların Kalorileri
Türk yemeklerinin başlangıç öğünü çorbaların kalorileri neler? Kalori hesabınızı yapın ve leziz çorbalar ile kilonuzu kontrol altında tutun.
Çorbalar genellikle kilo verme diyet planlarına girer, ancak tüm çorbalar eşit yaratılmaz. Hangi çorba seçilir? Aşağıdaki sıralamaya göre, kremalı çorbalardan daha az yağ ve kalori içeren su bazlı çorbaları seçmek en iyisidir.
Hazır çorbalar içlerinde ek gıdalar içereceği için evde yapılan çorbalar kadar sağlıklı ve düşük kalorili olmayacaktır.
Ezme Nohut Çorbası kaç kalori, ana öğünlerde ana yemmek yerine bile geçebilir bir çorbadır. 1 kase Ezme Nohut Çorbası, 2 ince dilim ekmek ve 1 yağ ile eşdeğerdir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir. Birim Seçiniz Miktar BirimKepçePorsiyon (Orta)Kase…
Domates çorbasının 100 gramında 32 kalori bulunmaktadır.
Diyetlerin vazgeçilmezi brokoli çorbası kalorisi ne?
Su ile Hazırlanmış Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Kase (Orta)KepçeKase (Küçük)Kase (Büyük)PaketPaket (22g)Gram Besin 100 gr Kase (Orta) Karbonhidrat (g) 8.2 20.5…
Patates ezme çorba kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)KepçeKase (Orta)Kase (Büyük)Kase (Küçük)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 13.4886990077 30.3495727673 Protein (g) 1.92486218302 4.3309399118…
Lezzetli ve sağlıklı semizotu çorbası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)KepçeKase (Orta)Kase (Küçük)Kase (Büyük)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 3.49624734575 9.43986783352 Protein (g) 1.23327175738…
Leziz çorbalardan yoğurt çorbası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim KepçeKase (Küçük)Kase (Orta)Kase (Büyük)Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Kepçe Karbonhidrat (g) 9.60073218439 9.60073218439 Protein (g) 2.11064654906 2.11064654906…
Leziz çorbalardan analı kızlı çorba kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim KepçeKase (Küçük)Kase (Orta)Kase (Büyük)Gram Besin 100 gr Kepçe Karbonhidrat (g) 6.0 6.0 Protein (g) 1.0 1.0 Yağ…