Leziz çorbalardan yoğurt çorbası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

Yoğurt Çorbası Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Kepçe
  • Karbonhidrat (g)
  • 9.60073218439
  • 9.60073218439
  • Protein (g)
  • 2.11064654906
  • 2.11064654906
  • Yağ (g)
  • 3.00859830555
  • 3.00859830555
  • Lif (g)
  • 0.317523955505
  • 0.317523955505
  • Kolesterol (mg)
  • 24.4720910688
  • 24.4720910688
  • Sodyum (mg)
  • 154.540684654
  • 154.540684654
  • Potasyum (mg)
  • 46.9404940285
  • 46.9404940285
  • Kalsiyum (mg)
  • 30.9929906266
  • 30.9929906266
  • Vitamin A (iu)
  • 31.5099564199
  • 31.5099564199
  • Vitamin C (mg)
  • 0.175411841577
  • 0.175411841577
  • Demir
  • 0.341946132635
  • 0.341946132635

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Yoğurt çorbasının 100 gramında 75 kalori bulunmaktadır. Yoğurt çorbasının 1 kasesi (150 gr) 112 kaloridir. Yoğurt çorbasının 100 gramı 9.6 gram karbonhidrat, 2.11 gram protein, 3.01 gram yağ, 0.32 gram lif içermektedir.

Yoğurt çorbası, yoğurt, pirinç, nane ile yapılan bir çorbadır. Kalsiyum, fosfor, B grubu vitaminleri açısından iyi bir kaynaktır. 1 dilim ekmek yerine 1 kepçe yoğurt çorba tüketebilirsin.

Etiketler: