Çiğ ve Tuzsuz Karışık Kuruyemiş kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Çiğ ve Tuzsuz Karışık Kuruyemiş Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Avuç
  • Karbonhidrat (g)
  • 35.1
  • 14.04
  • Protein (g)
  • 15.8
  • 6.32
  • Yağ (g)
  • 32.5
  • 13.0
  • Lif (g)
  • 8.3
  • 3.32
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Potasyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Kalsiyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Vitamin A (iu)
  • 0.0
  • 0.0
  • Vitamin C (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Demir
  • 0.0
  • 0.0

Çiğ ve Tuzsuz Karışık Kuruyemiş Kaç Kalori?

Çiğ ve tuzsuz karışık kuruyemişin 100 gramında 512 kalori bulunmaktadır. 1 avuç (40 gr) karışık kuruyemiş 205 kaloridir. Karışık kuruyemişin 100 gramı 35.1 gram karbonhidrat, 15.8 gram protein, 32.5 gram yağ, 8.3 gram lif içermektedir.

Karışık kuruyemiş, ara öğünlerde tüketilebilecek iyi bir alternatiftir. Fakat içinde birden fazla çeşit olduğundan porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.

Kategori:

Kaç KaloriKuruyemişlerin Kalorileri

Etiketler: