Lezzetli yemeklerden vejetaryen taze fasulye kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Vejetaryen Taze Fasulye Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 2.95574446162
- 9.45838227718
- Protein (g)
- 1.39644513138
- 4.46862442042
- Yağ (g)
- 2.6275631118
- 8.40820195776
- Lif (g)
- 1.69397217929
- 5.42071097373
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 99.1102524472
- 317.152807831
- Potasyum (mg)
- 173.789799073
- 556.127357034
- Kalsiyum (mg)
- 33.2436888202
- 106.379804225
- Vitamin A (iu)
- 45.0314270994
- 144.100566718
- Vitamin C (mg)
- 14.2576970634
- 45.6246306029
- Demir
- 0.508238021638
- 1.62636166924
Vejetaryen Taze Fasulye Kaç Kalori?
Vejetaryen Taze Fasulyenin 100 gramında 41 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.4 gr protein, 2.63 gr yağ, 2.96 gr karbonhidrat içermektedir.
Vejetaryen taze fasulye, özellikle et ve et ürünlerini tüketemeyen kişilerin tercih edebileceği bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 tabak kadar tüketilebilir. Hazırlanırken fazla yağ eklenmemesine özen gösterilmelidir.