Kuru bakla kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Kuru Bakla Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 46.66
  • 60.658
  • Protein (g)
  • 23.07
  • 29.991
  • Yağ (g)
  • 1.6
  • 2.08
  • Lif (g)
  • 14.71
  • 19.123
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 23.0
  • 29.9
  • Potasyum (mg)
  • 1356.0
  • 1762.8
  • Kalsiyum (mg)
  • 54.0
  • 70.2
  • Vitamin A (iu)
  • 0.0
  • 0.0
  • Vitamin C (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Demir
  • 6.1
  • 7.93

Kuru Bakla Kaç Kalori?

Kuru bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir. Yemeklerde, salatalarda veya mezelerde kullanılabilir.

Kategori:

Kaç KaloriSebzelerin Kalorileri

Etiketler: