Mezelerimizden kuru fasulye ezmesi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Kuru Fasulye Ezmesi Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 28.2119553073
  • 12.6953798883
  • Protein (g)
  • 19.7982122905
  • 8.90919553073
  • Yağ (g)
  • 8.12156424581
  • 3.65470391061
  • Lif (g)
  • 29.3770949721
  • 13.2196927374
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 15.2122905028
  • 6.84553072626
  • Potasyum (mg)
  • 872.675977654
  • 392.704189944
  • Kalsiyum (mg)
  • 135.737430168
  • 61.0818435756
  • Vitamin A (iu)
  • 541.592178771
  • 243.716480447
  • Vitamin C (mg)
  • 3.61117318436
  • 1.62502793296
  • Demir
  • 4.44089385475
  • 1.99840223464

    • Kuru Fasulye Ezmesi Kaç Kalori?

    Kuru fasulye ezmesi, meze olarak tercih edilebilen bir yemektir. Ana yemek olarak tüketilmek yerine aperatif olarak tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2-3 çorba kaşığı kadar ezme 1 dilim ekmek ile eşdeğerdir.

Kategori:

Kaç KaloriMezelerin Kalorileri

Etiketler: