Sıcak sıcak içmeyi sevdiğimiz şehriye çorbası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Şehriye Çorbası Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Kepçe
- Karbonhidrat (g)
- 15.0
- 22.5
- Protein (g)
- 2.0
- 3.0
- Yağ (g)
- 2.5
- 3.75
- Lif (g)
- 1.94911321671
- 2.92366982506
- Kolesterol (mg)
- 16.6472303207
- 24.9708454811
- Sodyum (mg)
- 606.252051614
- 909.378077421
- Potasyum (mg)
- 285.900766656
- 428.851149984
- Kalsiyum (mg)
- 23.2367589893
- 34.855138484
- Vitamin A (iu)
- 130.750121477
- 196.125182215
- Vitamin C (mg)
- 24.9822210884
- 37.4733316326
- Demir
- 0.805463907785
- 1.20819586168
Şehriye Çorbası Kaç Kalori?
Şehriye çorbasının 100 gramında 91 kalori bulunmaktadır. Şehriye çorbasının 1 porsiyonu (150 gr) 136 kaloridir. 1 çorba kaşığı ( 10 gr) şehriye çorbası 9 kaloridir. Şehriye çorbasının 100 gramı 15 gram karbonhidrat, 2 gram protein, 2.5 gram yağ, 1.95 gram lif içermektedir.
Şehriye çorba, konulacak yağ miktarına dikkat edilmelidir. 1 kepçe çorba 1 dilim ekmek+1 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir.