Leziz yemeklerden zeytinyağlı pazı kavurma kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Zeytinyağlı Pazı Kavurma Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 3.8955538695
- 6.42766388467
- Protein (g)
- 1.4893323217
- 2.45739833081
- Yağ (g)
- 10.1446965099
- 16.7387492413
- Lif (g)
- 1.94885432473
- 3.2156096358
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 162.652503794
- 268.37663126
- Potasyum (mg)
- 230.13353566
- 379.720333839
- Kalsiyum (mg)
- 52.8603945372
- 87.2196509864
- Vitamin A (iu)
- 257.179059181
- 424.345447649
- Vitamin C (mg)
- 28.4638239757
- 46.9653095599
- Demir
- 1.33179059181
- 2.19745447649
Zeytinyağlı Pazı Kavurma Kaç Kalori?
Zeytinyağlı Pazı Kavurma, A, K vitaminleri, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Yağda kavurma şeklinde yapıldığı için yağ içeriği yüksek bir yemektir. Yemeği pişirip en son biraz yağ ekleyerek yapılması daha sağlıklıdır.