Türk mutfağının lezzetli pilavlarından acem pilavı kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Acem Pilavı Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 17.8323080057
- 43.689154614
- Protein (g)
- 9.10923609696
- 22.3176284376
- Yağ (g)
- 9.69749439804
- 23.7588612752
- Lif (g)
- 1.15429619067
- 2.82802566714
- Kolesterol (mg)
- 71.6235485842
- 175.477694031
- Sodyum (mg)
- 114.343247097
- 280.140955388
- Potasyum (mg)
- 190.662049297
- 467.122020778
- Kalsiyum (mg)
- 19.8737013648
- 48.6905683438
- Vitamin A (iu)
- 92.6078631086
- 226.889264616
- Vitamin C (mg)
- 11.6090690568
- 28.4422191892
- Demir
- 0.997555510287
- 2.4440110002
Acem Pilavı Kaç Kalori?
Acem pilavı, diğer pilavlara oranla protein içeriği daha yüksek bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. Yapılırken pirinç yerine bulgur kullanılması daha sağlıklıkdır.