Yemeği de yapılan sebzelerden pancar kaç kalori? Kalori hesabını yap, hesaplama sonucunda kalorisi ne öğren, kalori değerlerini gör.

İçerik

Pancar Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 10.4271733333
  • 39.1018999999
  • Protein (g)
  • 0.77072
  • 2.8902
  • Yağ (g)
  • 0.328133333333
  • 1.2305
  • Lif (g)
  • 1.7416
  • 6.531
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 23.8266666667
  • 89.3500000001
  • Potasyum (mg)
  • 243.933333333
  • 914.749999999
  • Kalsiyum (mg)
  • 15.6
  • 58.5
  • Vitamin A (iu)
  • 2295.14666667
  • 8606.80000001
  • Vitamin C (mg)
  • 13.27024
  • 49.7634
  • Demir
  • 0.52272
  • 1.9602

Pancar Kaç Kalori?

Besin Değerleri 1 adet kırmızı pancar 35 (kcal) kalori değerine sahiptir. 1 adet kırmızı pancarda 6.42 gram karbonhidrat değeri bulunur. 1 adet kırmızı pancarın içeriğinde 0.98 gram protein bulunur.

Kategori:

Kaç KaloriSebzelerin Kalorileri

Etiketler: