Saatlerce çiğnemekten keyif aldığımız sakız kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.

Sakız Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 96.7
  • 15.472
  • Protein (g)
  • 0.0
  • 0.0
  • Yağ (g)
  • 0.3
  • 0.048
  • Lif (g)
  • 0.0
  • 0.0
  • Kolesterol (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Sodyum (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Potasyum (mg)
  • 8.0
  • 1.28
  • Kalsiyum (mg)
  • 10.0
  • 1.6
  • Vitamin A (iu)
  • 0.0
  • 0.0
  • Vitamin C (mg)
  • 0.0
  • 0.0
  • Demir
  • 0.5
  • 0.08

Sakız Kaç Kalori?

Sakızın 100 gramında 360 kalori bulunmaktadır. 1 adet (2 gr) sakız 7 kaloridir. Sakızın 100 gramı 96.7 gram karbonhidrat, 0.3 gram yağ içermektedir.
Sakız, şekerli olanlar yerine şekersiz türü tercih edilmelidir. Daha az besin alımına neden olduğu söylense de bazı bireylerde acıkma duygusu oluşturabilmektedir. Stresi azalttığı da gözlemlenmiştir.

Kategori:

Etiketler: