Leziz yemeklerden tavuk şinitzel kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Tavuk Şinitzel Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 9.85035714286
- 10.342875
- Protein (g)
- 15.8541666667
- 16.646875
- Yağ (g)
- 18.8821428571
- 19.82625
- Lif (g)
- 0.482142857143
- 0.50625
- Kolesterol (mg)
- 125.714285714
- 132.0
- Sodyum (mg)
- 121.130952381
- 127.1875
- Potasyum (mg)
- 212.726190476
- 223.3625
- Kalsiyum (mg)
- 34.119047619
- 35.825
- Vitamin A (iu)
- 79.6666666667
- 83.65
- Vitamin C (mg)
- 0.0
- 0.0
- Demir
- 1.17928571429
- 1.23825
Tavuk Şinitzel Kaç Kalori?
Tavuk şinitzelin 100 gramında 272 kalori bulunmaktadır. Tavuk şinitzelin 1 adedi (105 gr) 285 kalori, 1 köfte kadarı (30 gr) 82 kaloridir. Tavuk şinitzelin 100 gramı 9.85 gram karbonhidrat, 15.85 gram protein, 18.88 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir.
Tavuk snitzel, tavuk eti yağsız olsa da, una bulanıp sonra yağda kızartılarak hazırlanan bir besin olduğu için tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Tüketileceği zaman ise 1 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.