Ekşi meyvelerden biri olan vişne kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kalori değerlerini gör.
Vişne Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 12.02
- 14.424
- Protein (g)
- 0.59
- 0.708
- Yağ (g)
- 0.45
- 0.54
- Lif (g)
- 3.16
- 3.792
- Kolesterol (mg)
- 0.0
- 0.0
- Sodyum (mg)
- 2.0
- 2.4
- Potasyum (mg)
- 218.0
- 261.6
- Kalsiyum (mg)
- 23.0
- 27.6
- Vitamin A (iu)
- 0.0
- 0.0
- Vitamin C (mg)
- 4.2
- 5.04
- Demir
- 0.24
- 0.288
Vişne Kaç Kalori?
Vişnenin 100 gramında 61 kalori bulunmaktadır. 1 avuç (50 gr) vişne 31 kaloridir. Vişnenin 100 gramı 12.02 gram karbonhidrat, 0.59 gram protein, 0.45 gram yağ, 3.16 gram lif içermektedir.
Vişne, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Vişnenin tek başına tüketimi yaygın değildir. Genellikle reçel, komposto veya pasta süslemesinde kullanılır.